Hoe Coco Gauff speelt om te winnen
spelen om te winnen of te spelen niet om te verliezen
Is er echt een verschil?
Uiteindelijk zijn beide denkrichtingen gericht op exact hetzelfde, toch?
De onderliggende stijl kan zijn om te winnen, maar elke mentaliteit richt zich op volledig verschillende strategieën.
Spelen om te winnen leidt tot veel meer overwinningen dan spelen niet te verliezen.
Aan de andere kant is het vrijwel onmogelijk om te winnen wanneer je gefocust Olympique Lyonnais Thuisshirt bent op proberen niet te verliezen.
Hoe is dat zelfs mogelijk?
In onze tennisonderzoek identificeert een tennisser het onderliggende probleem omdat ze precies zoekt hoe ze de allerbeste mindset kan vaststellen om veel meer overwinningen te behalen:
“Hoe speel ik zowel agressief als wijs en speel ik niet voorlopig omdat ik niet wil verliezen?”
Je komt echt de kern van het probleem en bepaalt de impact van elke mentaliteit. Het “spelen niet te verliezen” is een mentaliteit op basis van angst. Je probeert te voorkomen dat je ontbreekt en fouten maakt.
Zoals je hebt geïdentificeerd, zorgt dat je niet verliest om voorlopig te spelen en geen US Sassuolo Thuisshirt risico’s neemt. Hier reageert u op wat uw tegenstander doet in plaats van het spelen op het veld te dicteren.
De mentaliteit “spelen niet om niet te verliezen” zet je tegenstander in de stoel van de bestuurder en geeft ze de voorsprong in de wedstrijd.
De mentaliteit “spelen om te winnen” is uitsluitend gericht op één punt en dat is het huidige punt. Misschien herinner je je veel spelers, coaches en mentale coaches verwijzen naar deze mentaliteit als een go-for-it mindset.
Door je geest te bevrijden om gewoon te spelen, geloof je in je methode voor elk punt. Je behaalt veel meer overwinningen als je in staat bent om zowel op dit moment als agressief te spelen.
Hoe integreert Excursion Player een spel om mindset te winnen in competitieve wedstrijden?
Bij de 2020 Australian Open sprak No. 67 Coco Gauff precies over hoe ze zich richt op spelen om te winnen.
Gauff: “Ik geloof in het algemeen dat mijn manier van denken altijd niets te verliezen is geweest. Zelfs toen ik op junioren was, hoewel ik behoorlijk hoog was gerangschikt en ik was technisch gezien om te winnen, had ik nog steeds het gevoel dat ik niets te verliezen had. Juventus Thuisshirt Ik voel dat nu nog steeds. Ik geloof dat mijn mentaliteit gewoon is dat ik ga vechten. Als ik verlies, zal de wereld niet eindigen. Ik ga nog een wedstrijd hebben in misschien een week of zo. Ik geloof dat het gewoon minder druk is om te winnen. Ik heb het gevoel dat ik voor mij niet zoveel probeer te winnen, maar probeer mijn beste tennis op het veld te spelen. Winnen komt daarbij als ik goed speel. ”
U kunt de druk aanbieden als u zich niet concentreert op winnen of verliezen.
Je hebt echt niets te verliezen. Verliezen is niets om zich zorgen over te maken. Geen enkele speler in tennis is gedurende hun hele carrière ongeslagen. Als u zich richt op het niet verliezen, dan is verliezen een uitgemaakte zaak.
Hoe speel je om te winnen?
Stop eerst te benadrukken over de uitkomst. Focussen op het proces zal de overwinning opleveren.
Ten tweede, heb een methode of een spelplan op basis van je sterke punten als speler. Vereist u om de controle te hebben over de punten om goed te spelen?
Ten derde moet je vanaf het begin van de wedstrijd op de sfeer slaan. Dit geeft aan dat u uw opnamen niet kunt begeleiden of duwen. Zwaai vrijelijk en hangt af van je slagen – zelfs als je mist.