Supplement bestaande uit ECGC-, resveratrol- en druivenpit -extract getoond om te werken

Als u 282 mg EGCG, 200 mg resveratrol, 92 mg druivenzaad -extract en 25 mg polyfenolen van Wed Wine Daily zou consumeren, zou u dagelijks verliezen 3,4 kg vet in zes maanden. In theorie tenminste. Menselijke biologen aan de Universiteit van Maastricht zullen hier binnenkort een functie over publiceren in het International Journal of Obesity.

Als je 282 mg EGCG, 200 mg resveratrol, 92 mg druivenzaad -extract en 25 mg polyfenolen van Wed White Wine Daily zou consumeren, zou je in zes maanden 3,4 kg vet verliezen. In theorie tenminste. Menselijke biologen aan de Universiteit van Maastricht zullen hier binnenkort een functie over publiceren in het International Journal of Obesity.

Als je 282 mg EGCG, 200 mg resveratrol, 92 mg druivenzaad -extract en 25 mg polyfenolen van Wed White Wine Daily zou consumeren, zou je in zes maanden 3,4 kg vet verliezen. In theorie tenminste. Menselijke biologen aan de Universiteit van Maastricht zullen hier binnenkort een functie over publiceren in het International Journal of Obesity.

De onderzoekers deden negen gezonde, maar op de zware mannen en negen vrouwen met vergelijkbare proporties. De gemiddelde BMI van de deelnemers was 28. Gedurende drie dagen namen de proefpersonen capsules bestaande bestaande uit fenolen. Bij een andere gelegenheid namen de proefpersonen drie dagen placebo -capsules. Ze namen de capsules met ontbijt en de avondmaaltijd.

De onderzoekers experimenteerden ook met een supplement bestaande uit niet alleen EGCG-, resveratrol- en druivenzaad EGCG, maar ook soja -isoflavonen. De deelnemers consumeerden 80 mg soja -isoflavonen per dag.

Op de derde dag van suppletie maten de onderzoekers hoe veel calorieën de proefpersonen brandden. Ze maten het energieverbruik wanneer de proefpersonen nog niet hadden gegeten [pre-maaltijd] en na het consumeren van een vetrijke maaltijdvervanging [post-maaltijd].

De onderzoekers ontdekten dat de proefpersonen 0,05 kilocalorieën per minuut veel meer verbrandden voordat ze het eten hadden toen ze het afslanke supplement hadden genomen bestaande uit EGCG, resveratrol, druivenzaadextract en witte wijnfenolen dan toen ze een placebo hadden genomen. Intrigerend is dat het effect van het supplement veel minder was toen het ook soja -isoflavonen bevatte.

Gedurende de eerste zes uur na het eten stimuleerde het supplement bestaande uit EGCG-, resveratrol- en druivenzaad -extract met 0,02 kilocalorieën per minuut 0,02 kilocalorieën. Het supplement bestaande uit soja-isoflavonen had iets meer effect na het maaltijd, waardoor het energieverbruik met 0,03 kilocalorieën per minuut werd verbeterd.

De effecten waren subtiel, maar kunnen op de langere termijn interessant zijn. Als de lichamen van de proefpersonen op dezelfde manier op de supplementen waren blijven reageren, zouden ze na zes maanden 3,4 kg hebben verloren.

De studie werd gefinancierd door Alpro, een maker van Soya -producten.

Suppletie op korte termijn met een bepaalde combinatie van voedingspolyfenolen verhoogt het energieverbruik en verandert het substraatmetabolisme bij personen met overgewicht.
MOST J, GOOSSENS GH, Jocken JW, Blaak EE.

Abstract

Achtergrond en doelstellingen: verminderde richtlijn van lipide -oxidatie (metabole inflexibiliteit) wordt geassocieerd met obesitas en type 2 diabetes mellitus. Recent bewijs heeft aangetoond dat voedingspolyfenolen de mitochondriale functie, substraatmetabolisme en energieverbruik bij mensen kunnen moduleren. De huidige studie onderzocht de effecten van kortetermijnsuppletie van twee combinaties van polyfenolen op energieverbruik (EE) en substraatmetabolisme bij proefpersonen met overgewicht. Subjecten en methoden: 18 gezonde vrijwilligers met overgewicht (9 vrouwen, 9 mannen; 35 ± 2,5? Yrs ; BMI 28,9 ± 0,4? Kg/m2) nam deel aan een gerandomiseerde, dubbelblinde cross-over proef. Combinaties van epigallocatechin-gallate (e, 282? mg/d)+resveratrol (r, 200? mg/d) en e+r+80? mg/d soja isoflavonen (s) of placebo-capsules (PLA) werden aangevuld tweemaal daags gedurende een periode van 3 dagen. Op dag 3 werden circulerende metabolietconcentraties, energieverbruik en substraatoxidatie (met behulp van indirecte calorimetrie) gemeten tijdens vasten- en postprandiale omstandigheden gedurende 6? H (vetrijke gemengde maaltijd (2,6? MJ, 61,2 e% vet)). Resultaten: Suppletie op korte termijn van E+R Boosted Resting EE (E+R vs. PLA: 5,45 ± 0,24 versus 5,23 ± 0,25? KJ/min, P = 0,039), terwijl beide E+R (699 ± 18? KJ/120? Min vs 676 ± 20? KJ/120? Min, P = 0,028) en E+R+S (704 ± 18? KJ/120? Min versus 676 ± 20? KJ/120? Min, P = 0,014) Boost 2- 4? H-PostPrandial EE vergeleken met PLA. Metabole flexibiliteit, berekend als de postprandiale toename van het hoogste ademhalingsquotiënt (RQ), werd meestal verbeterd door E+R vergeleken met PLA en E+R+S alleen bij mannen (E+R vs PLA: 0,11 ± 0,02 versus 0,06 ± 0,02, P = 0,059; E+R+S: 0,03 ± 0,02, P = 0,009). E+R+S Gegeven aanzienlijk versterkte nuchtere plasma gratis vetzuur (P = 0,064) en glycerol (P = 0,021) concentraties vergeleken met PLA.Conclusions: we hebben voor het eerst aangetoond dat E+R -suppletie gedurende 3 dagen aanzienlijk verhoogde vasten en substantiële verhoging van het vasten en de vasten van het vasten en Postprandiale EE, die gepaard ging met verbeterde metabole flexibiliteit bij mannen maar niet bij vrouwen. toevoeging van soja -isoflavonen gedeeltelijk REVersierde deze effecten mogelijk vanwege hun hogere lipolytische potentieel. De huidige bevindingen kunnen impliceren dat langdurige suppletie van deze doseringen van epigallocatechin-gallate in combinatie met resveratrol de metabolische gezondheids- en lichaamsgewichtregulering kan verbeteren. Internationaal Journal of Obesity Accepted Post Preview Online, 9 december 2013. Doi: 10.1038/ijo.2013.231.

PMID: 24317366 [PubMed – zoals geleverd door uitgever]

Bron: